Wenn all deine Fähigkeiten, deine Talente und dein Können nicht gefordert werden, verkümmern sie, so wie auch ein Muskel bei Nichtgebrauch verkümmert. Also sind das Sofa und die Glotze die schlechteste Methode, um sich zu entwickeln. Steh also auf und werde aktiv. Stelle dich deinen täglichen Herausforderungen und sieh es als ein spannendes Training.