Auch wenn es dir heute mies gehen sollte, so hast du doch die Chance, aber auch die Pflicht, dir selbst gegenüber etwas dagegen zu tun. Eine Möglichkeit dazu besteht darin, dass du dich selbst heute mal ganz zurücknimmst und jemand anderem etwas Gutes tust. Hilf irgendjemanden völlig selbstlos und mit ganzem Wohlwollen. Du wirst erstaunt sein, wie gut auch dir das tut. Du spürst zeitnah neue Energie, Zuversicht und Lebensfreude.