Bei all deinem Engagement und Eifer gönne dir auch mal eine kleine Auszeit. Nicht nur, weil du sie dir echt verdient hast. Eine bewusste Zeit des Abstands sorgt dafür, dass sich dein Inneres wieder sortieren kann. Viele nutzen dazu das Wochenende. Vielleicht ist es bei dir der heutige Tag, den du für deine mentale Erholung nutzen kannst. Danach wirst du wieder frisch und fit weiter machen.