Wie redest du mit dir? Würdest du so mit einem guten Freund oder Freundin reden? Oder mit einer anderen dir nahestehenden Person? Würdest du ihr auch das an den Kopf werfen, was du dir an den Kopf wirst? Oder hast du da den nötigen Respekt und das Wohlwollen für einen lieben Menschen? Wie wäre es, wenn du dir selbst bei deinen inneren Dialogen diesen Respekt und das Wohlwollen auch zukommen lässt? Wie wäre es, wenn du dich für jede Selbstbeschimpfung bei dir selbst entschuldigen würdest und deinem Inneren sagst, dass es dir leid tut? Oder wie wäre es, wenn du dich täglich viel mehr selbst loben würdest? Mache dir heute bewusst, dass dein innerer Dialog maßgeblich beeinflusst, wie du dich fühlst und wie du dich entwickelst!