An manchen Tagen begleiten uns schon morgens dunkle, negative Gedanke.
Und alle Methoden der Selbstmotivation fallen uns nicht ein oder wirken nicht.
Bevor Sie sich weiter selbst quälen, sagen Sie Ihren destruktiven Gedanken ganz energisch
STOPP – STOP P– STOPP!!
Und kommen Sie sofort ins Handeln.
Konzentrieren Sie sich ganz auf die wichtigste Aufgabe des Tages. Kümmern Sie sich NUR um diese. Lassen Sie alles andere weg.
Sollten Ihre Gedanken wieder „vagabundieren“, sagen Sie wieder ganz energisch STOPP und kehren zu Ihrer Aufgabe zurück.
Machen Sie das immer und immer wieder, bis es Ihnen zu einer positiven Gewohnheit geworden ist.
Originally posted on 16. Juni 2012 @ 05:32