Achte heute mal mehr auf deinen Körper und wie du mit ihm umgehst. Gib deinem Körper was er braucht: Bewegung, gute Ernährung und ausreichend Wasser. In einem gesunden Körper steckt auch ein gesunder Geist. Und gib auch Geist und Seele was sie brauchen: gute Gedanken und gute Gefühle. Suche dir Herausforderung und hab viel Spaß, sei dankbar und sorge ebenso für ausreichend Schlaf.
Ein toller Beitrag von Ansporn24.de
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