Du hast so viel zu geben, also gib. Das schönste, was du allen sofort geben kannst, ist Freundlichkeit und Wohlwollen. Das wird sofort auch in dir einiges verändern, solltest du gerade missgestimmt sein. Und genau so gehe auch mit dir selbst und deinem inneren Dialog um, mit Freundlichkeit und Wohlwollen.