Mehr inneren Antrieb findest du meistens, wenn du den ganzen Gerümpel in deinen Gedanken ziehen lässt und du dich nur einer Sache widmest. Lass also erst mal Ruhe in deinen Kopf einziehen. Lass dich dazu von deinem Atem unterstützen. Beim ruhigen Ausatmen allen Müll deiner Gedanken mit abfließen lassen. Und beim Einatmen Frische und Klarheit mit aufnehmen und in deinem Inneren Ausbreiten lassen. Probiere es aus, du hast nichts zu verlieren und viel zu gewinnen.
Ein toller Beitrag von Ansporn24.de
Originally posted on 21. Februar 2018 @ 00:51