Du kannst deine Aufmerksamkeit bewusst auf eine Sache richten. Es ist deine Fähigkeit, deinen Fokus absichtlich zu lenken. Lass es nicht zu, dass dir diese Fähigkeit von den Ablenkungen dieser Zeit auf unbedeutendes Zeug gestohlen wird. Überall, wo viel Tamtam gemacht wird, verbirgt sich meist nur solch ein Zeug. Je öfter du jedoch deine Aufmerksamkeit bewusst lenkst, desto besser wirst du darin. Achte heute also gut auf deinen Fokus.