Wenn dir schon am Morgen der Tag völlig durcheinander erscheint und du gar nicht weist, was zuerst anliegt, dann notiere mal alle Fakten auf einem Blatt Papier. Denn dann ist es erst mal raus aus deinem Kopf und du hast eine erste Übersicht. Dann pickst du dir das Wichtigste oder Dringlichste raus und kümmerst dich nur darum. An alles andere brauchst du erst mal nicht weiter zu denken, denn du hast ja alles bereits notiert. Und nun folge einfach dem Plan. Das sollte dich innerlich entspannen und du solltest neue Energie spüren.
Originally posted on 21. November 2016 @ 07:52