Wenn du heute einen miesen Tag hast und deine Stimmung sich nicht aufpeppen lässt, denn meide zumindest den Kontakt mit deinen nächsten Mitmenschen. Umgehe Konfliktgespräche oder andere Auseinandersetzungen. Schlechte Laune breitet sich schnell aus und infiziert andere Menschen. Nimm doch heute einfach mal eine Auszeit und unternehme etwas, das dir Spaß macht.