Aus dem Bedauern lernen

Fühlst du dich heute etwas unwohl oder gefrustet, weil du gestern vielleicht wieder nicht das getan hast, was du dir vorgenommen hast? Lerne heute aus diesem Bedauern und gestalte dir den heutigen Tag so, dass dir morgen nicht das gleiche widerfährt. Wenn du heute aktiv deine Aufgaben erledigst, wirst du dich sogar den ganzen Tag souverän und zufrieden fühlen. Noch ein Tipp für heute, damit der gegenwärtige Frust verraucht: Auch wenn du gestern scheinbar erfolglos warst, irgendetwas war gestern sinnvoll und von nutzen. Gehe den gestrigen Tag nochmal gedanklich durch und notiere dir, was gestern gut gelaufen ist, sinnvoll und von nutzen war. Erfreue dich daran, dann erhebe dich und leg los.

Ein toller Beitrag von Ansporn24.de

Originally posted on 24. August 2017 @ 00:18